السّابق

شريحتا مرتديلّا تقريباً أي مايعادل 60غ

عدد(2)توست أسمر أو 50غ خبزعربي كامل

نعناع أو خس أو أي نوع من الأوراق الخضراء

شاي البابونج او شاي اليانسون